- तुलसी के पत्ते - तुलसी की पत्तियों से भी आप सूखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं। कुछ पत्तों को पानी में उबाल लें। इसमें आप चाहें तो थोड़ी सी चीनी मिला लें या फिर यू हीं रात में सोने से पहले पी जाएं।
- शहद दे जल्द आराम - शहद भी सूखी खांसी को कम करता है। शहद लार उत्पन्न करने के लिए लार ग्रंथियों को अधिक ट्रिगर करता है, जो बदले में आपके वायु को लुब्रिकेट करता है। इससे खांसी कम होने लगती है। शहद सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। एक चम्मच शहद में अदरक और अनार का रस भी एक-एक चम्मच मिलाएं।
- फायदेमंद अदरक - अदरक का इस्तेमाल भी सूखी खांसी को दूर करने के लिए काफी किया जाता है। सर्दी-जुकाम होने पर वैसे भी अदरक वाली चाय पीकर लोग इस समस्या से राहत पाते हैं। सूखी खांसी में अदरक का सेवन कफ और खांसी की तीव्रता को कम करता है। अदरक के टुकड़े को कूच दें। इसे एक कप पानी में डालकर गैस पर थोड़ी देर के लिए उबालें। इस पानी को दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके पीते रहें।

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