- नो स्मोकिंग - अल्कोहल - हम सभी ने बिग बी को कई फिल्मों में सिगरेट पीते हुए देखा है। पर असल जिंदगी में वह इन सबसे दूर है। स्मोकिंग एक गलत आदत है, जो अपने सेहत को हानी पहुंचा सकती है। साथ हि वह अल्कोहल से भी दूर है।
- मिठाइयों से दूर रहते है - हालाकि मिठाईयां किसे पसंद नही है। आम आदमी हो यह कोई बड़ा सेलिब्रिटी, उन्हे मिठाइयों का शौक रहता हि है। परंतु इन मीठी चीजों में जड़ा मात्रा में सैचुरेटेड फैक्ट्स और कैलरिज होते है। और यह हमारे सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए बिग बी भी खुद को मिठाइयों से दूर हि रखते है।
- नॉनवेज - हालाकि नॉनवेज खाना किसी को पसंद है, किसी को नही। कोई कम प्रमाण में नॉनवेज खाना पसंद करते है। ऐसे में बिग बी पहले नॉनवेज खाना पसंद करते थे। परंतु बीच में हि उन्होंने नॉनवेज खाना बंद किया। यदि आप बिग बी को सोशल मीडियापर फॉलो करते है, तो आपने पढ़ा हि होगा, कि उन्होंने लिखा था। उन्होंने और उनकी पत्नी अभिनेत्री जया दोनों भी शुद्ध शाकाहरी हुए है।
- नियमित रूप से व्यायाम - बिग बी हररोज न भूलें, नियमित वर्कआउट करते है। नियमित मॉर्निंग वॉक पर जाना और योग करना यह उनके लाइफ स्टाइल का एक हिस्सा है। वे मन कि शांति और एक सुखी व्यक्तित्व के लिए ध्यान और योग करते है। कुल मिलाकर नियमित व्यायाम उनकी फिटनेस कि सबसे बड़ी वजहों में से एक है।

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