सोशल मीडिया इनफ्लुएंसर, एक्टर और मॉडल Rana Lincoln Das ने सोशल मीडिया पर एक सेंटीमेंटल वीडियो पोस्ट किया है जिसमें उन्होंने अपने डिप्रेशन में जाने और उस डिप्रेशन से ओवर कम करने की कहानी बताई है वीडियो आने के बाद से ही काफी ज्यादा चर्चा का विषय बना हुआ है और इंस्टाग्राम पर वायरल भी हो चुका है तो आइए जानते हैं उन्होंने उस वीडियो में क्या कहा और क्या है उनकी डिप्रेशन से ओवर कम करने की कहानी.
राणा लिंकन दास ने वीडियो पोस्ट शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा कि “डिप्रेशन कोई अपराध नहीं है. मैं गर्व से कह सकता हूं कि मैंने डिप्रेशन को जीत कर अपने आप को ठीक किया। मैं जानता हूं कि मैं इस वीडियो पर बहुत ज्यादा लाइक्स और इंगेजमेंट नहीं पा सकूंगा, क्योंकि इस इंटरटेनमेंट की दुनिया में यह कह पाना मुश्किल है कि हमें इस तरह की पोस्ट करनी चाहिए या नहीं। इस इंटरव्यू के बाद मैंने अपने कई दोस्तों को और रिश्तेदारों को खो दिया, पर इसी दौरान मैंने सभी के रियल फेस को भी देखा कि कौन अपना है और कौन पराया। मैं उन सभी से माफी चाहता हूं जिन्हे इस वीडियो से दुःख हुआ हो। पर मैं डिप्रेशन के बाद अब ऐसा ही हु”.
Rana Lincoln Das के डिप्रेशन से बाहर आने की कहानी काफी ज्यादा मोटिवेशनल हो गई है, अपने डिप्रेशन से बाहर आने के बाद से राणा एकदम नए अंदाज में नजर आ सकते है. यह एक जरूरी बात है कि हमें हमारी मेंटल हेल्थ का समय अनुसार ध्यान रखना चाहिए , और अपने एक्सपीरियंस के बारे में सब से खुलकर अपने आसपास बात करनी चाहिए क्योंकि हमारे माइंड के अंदर जो चल रहा होता है कई बार वह आपके लिए घातक भी हो सकता है इस से अच्छा है कि डिप्रेशन और मेंटल है तो उसको लेकर आप अपने आसपास के लोगों से या किसी विशेष चिकित्सक से परामर्श करें.
