आजकल आप और हम सब अपने फिटनेस को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। साधारण व्यक्ति से लेकर फिल्म सेलेब्रिटी भी इतने फिटनेस फ्रिक हैं कि वह अपने आप को अपने डेली रूटीन के जरिये फिट रखते हैं।
फिल्म स्टार्स की फिटनेस को आप स्क्रीन पर देखकर निश्चित ही उनके फैन्स हो जाते होंगे, लेकिन इन सबकी फिटनेस के पीछे एक ऐसे शख्स का हाथ होता है जो इनको फिट रखने के लिए उनको प्रतिदिन का आहार परामर्श देता है। ऐसी ही एक आहार विशेषज्ञ हैं- Anisha V Ranjan ! इंस्टाग्राम पर यूजर anishaweightlossdiets के द्वारा अनीशा उन्हें फॉलो करने वालों को डाइट्स टिप्स भी देती हैं।
Anisha V Ranjan ने अब तक बॉलीवुड सेलिब्रिटीज अंकित गेरा (Ankit Gera), मयूर वर्मा (Mayur Verma), अभिनेत्री जसलीन मथारू (Jasleen Matharu), शेफाली बग्गा (Shefali Bagga), आकांक्षा पूरी (Akanksha Puri) समेत कई बॉलीवुड पर्सनालिटीज को अपनी प्रतिदिन के आहार के सुझाव से फिट रखने में सहायता की है। ‘AV Diets And Nutritions’ स्वतंत्र रूप से पोषण विशेषज्ञ अनीशा वी. रंजन द्वारा संचालित है।
अपनी मास्टर डिग्री पूरी करने के बाद, Anisha V Ranjan ने एक डायटीशियन के रूप में सर्वोदय अस्पताल में अपनी इंटर्नशिप पूरी की। न्यूट्रिशनिस्ट अनीशा का मानना है कि स्वस्थ भोजन सख्त पोषण दर्शन के बारे या अनुचित रूप से पतले रहना, या खुद को किसी भोजन से वंचित करने के बारे में नहीं है। इसके बजाय, यह बहुत अच्छा महसूस करने, अधिक ऊर्जा रखने और अपने आप को यथासंभव स्वस्थ रखने के बारे में है – यह सब कुछ पोषण मूल बातें सीखने और उन्हें उस तरह से शामिल करने से प्राप्त किया जा सकता है जो आपके लिए काम करता है। जिस तरह ब्रांड नाम AV Diets And Nutritions से पता चलता है, अनीशा आपको एक व्यक्तिगत संतुलित आहार में एक अंतर्दृष्टि प्रदान करके स्वस्थ जीवन, फिटनेस और कल्याण को बढ़ावा देने का प्रयास करती है जो आपकी जीवन शैली से मेल खाने वाली है।
