हम इन्सान को कई सवालों का सामना करना पड़ता है। यह क्यों ऐसा, वह क्यों ऐसा। पर यह एक सवाल सभी को आता होगा, की बड़े – बड़े बिजनेसमैन इनका आखिरकार पूरे दिन का रूटीन कैसा होता होगा? यह लोग इतने अमीर कैसे ? क्या इनकी भी हमारे जैसी आम जिन्दगी होगी ? और क्या सुबह जल्दी उठने से लोग अमीर होते है ? तो चलिए इस बारे में हम आपको कुछ बताते है।
हम में से कई लोग होंगे, जिन्हे सुबह जल्दी उठना अच्छा नहीं लगता होगा। पर सुबह जल्दी सबसे पहले मां उठती है। क्योंकि उसे सबके लिए चाय, नाश्ता, टिफिन बनाना रहता है। फिर उसके बाद घर के अन्य सदस्य आराम से उठ जाते है। हमे हाथ में सब रेडी मिलता है। मां सुबह जल्दी उठती है; इसलिए उनका सभी काम जल्दी पूरा हो जाता है।
उसके बाद हम क्या करते है ? घर के बर्तनों का आवाज आता है; इसलिए पूरा गुस्सा हम मां पर निकल देते है और चद्दर डालकर फिरसे सो जाते हैं। क्यों, हम अपने काम पूरे करने खुद ही जल्द नही उठते ? क्या वाकही में सुबह जल्दी उठनेवाले लोग अमीर हो जाते है ?
ऐसा कहा जाता है की; जल्दी सो जाओ, जल्दी उठो, जीवन और स्वास्थ पाओ। यदि हम रात को जल्दी सोएंगे; तो ही हम सुबह जल्दी उठ सकते है। और उससे स्वास्थ भी तंदुरुस्त रहता है। कई सफल व्यक्ति सुबह जल्दी उठकर अपने काम पर लग जाते है। इसलिए उनका मानसिक स्वास्थ्य तदुरुस्त रहता है।
कई सफल लोगों को सुबह जल्दी उठकर काम करने अच्छा वक्त मिलता है। उन्हें एक्स्ट्रा काम करने का समय मिलता है। पूरे दिन का आज शेड्यूल कैसा होगा, इसका उन्हे अंदाजा आता है। सुबह जल्दी उठने से उनका स्वास्थ तंदुरुस्त रहता है। साथ ही साथ खामखा दवाइयों पर पैसा खर्च करने का समय उनपर आता नही। इसलिए जल्दी उठकर उत्साह के साथ, सकारात्मक विचारों के साथ काम को शुरुआत करनेसे; हमे काम में सफलता विशेष रूप से मिल सकती है।
सुबह जल्दी उठने से आपके दिन की शुरुआत फ्रेश होती है। काम करने मन में उत्साह आता है। दिनभर हमे कौन – कौन से काम करने है; इसका हमे अंदाजा आता है। और इसी कामों को जल्द से जल्द पूरा करने हम तैयार हो जाते है। सुबह जल्दी उठकर आप मॉर्निंग वॉक, जिम जा सकते है; साथ ही साथ आप घर पर भी व्यायाम, योग कर सकते हैं। शुद्ध हवा मे ऑक्सिजन बहुताय में रहने के वजह से आप फ्रेश वातावरण में रनिंग के लिए जा सकते है। उसके बाद घर की पूजा, प्रार्थना समयपार करने का मौका मिलेगा।
घर के अन्य लोगों के साथ आपको वक्त बिताने का मौका मिलेगा और कामों में मदद भी कर सकते है। सुबह के शांत वातावरण में पढ़ाई करने का अच्छा समय होता है। कभी कबार सुबह का नाश्ता न करते हुए सभी काम पर लग जाते है। परंतु यदि आपको पता नही; तो बता दे की सुबह का नाश्ता हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। सुबह जल्दी उठ के आप प्रकृति का आनंद ले सकते है।
यदि आप सुबह 5 बजे उठते हो; तब आपको रात के समय जल्द नींद आती है। इसका मतलब 10 बजे तक आपको शांतो से नींद आती है। फिर आपको मोबाइल, टीवी का ज्यादा इस्तमाल करने से बच सकते है। इसलिए बड़े लोगों का यानी की अमीर लोगों का भी डेली रूटीन कुछ ऐसा ही रहता है।
