Tourism Tips – हम अभी भी अच्छी सेहत के साथ मजबूत है, और पूरी दुनिया घूमने के लिए तैयार है, और हम वह दुनिया घूम हि नही है, तो क्या फायदा है हमारा जन्म लेकर, जो हम अपनी आंखो से दुनिया नही देख पा रहे है। किसको यात्रा करना पसंद नहीं है, किसको अलग अलग जगहों कि विविधताओं को देखना पसंद नही है, ऐसा इंसान कोई नही रहेगा। पर जिन्हे यात्रा करना पसंद नहीं है, उनके कुछ वैसे कारण भी हो सकते हैं। हालाकी कइयों को यात्रा करने वक्त अपचन कि समस्या हो सकती है, इसलिए वह यात्रा करने के लिए ना कह देते है।
कई बार यात्रियों को समझने में गलती हो जाती है कि यात्रा करते दौरान अपने सेहत पर ध्यान कैसे दे। अपचन, मोशन सिकनेस, वोमेटिंग जैसे परेशानियों पर कैसे मात करे। इससे हमारी पूरी एनर्जी, यात्रा करने कि खुशी खत्म हो जाती है, इसलिए हमे कई और यात्रा पर जाने का दिल नहीं करते। कई बार हम इस मुसीबतों पर हल निकालने में कामियाब नही रहते है, इसलिए यह आर्टिकल आपके लिए जानकारी लेकर आया है।
- यात्रा से पहले या दौरान मसालेदार भोजन से बचें, क्योंकि इससे आपकी उल्टी की समस्या काफी कम हो जाएगी।
- यात्रा के दौरान ऐसी जगह बैठ जाएं जहां से आप बाहर की प्रकृति को देख सकें। इससे आपका ध्यान बाहर की तरफ रहेगा और उल्टी होने से भी बचेगी।
- यात्रा करते समय अपने साथ एक नींबू अवश्य रखें। यह महसूस करना कि हमारे पास भावनात्मक रूप से ‘रन आउट गैस’ है।
- अदरक उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो यात्रा के दौरान मतली या उल्टी से पीड़ित हैं।
- यात्रा के दौरान उल्टी की समस्या हो तो तुलसी के पत्तों को काट लें। यह आपको बेहतर महसूस कराएगा।
